29f999553dc0 女 54岁
每天起床脚踩地会疼痛。已有一年多了。平时站立工作时间较长。后跟还有骨刺。怎样才能恢复正常。另外膝盖也疼。特别是上下楼梯。请问我这情况还能每天步行锻炼吗?锻炼会不会加重病情呢?请指导。谢谢!
病情分析：您好；引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有，跟腱周围炎，跟骨骨刺，跟骨骨膜炎，跟骨下脂肪垫损伤，跟骨骨折，跟骨皮下滑囊炎跗骨窦软组织劳损，治疗理疗，口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗，局部封闭治疗。
