补钙

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杨江成　医师　中医综合科

海阳市中医院

咨询范围：糖尿病甲亢甲状腺癌高血压嗜铬细胞瘤甲旁亢甲旁减原发性醛固酮增多库欣综合征多囊卵巢等 ...详情>>

病情分析：补钙的食物有牛奶、酸奶、虾米、小虾皮、海带、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜等，另外小孩子的话，要适量的晒晒太阳，阳光中的紫外线能够利于钙的吸收，但不能隔着玻璃晒太阳，因为紫外线不能透过玻璃。