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月经期间能做抖腿扭腰的体操减肥吗?

aeaa6940557e    25岁 

因为这段时间有在用体操减肥,这天来月经,想知道月经期间能用抖腿扭腰的中等力度运动来减肥吗?还有有什么食物能在月经期间助于减肥吗?谢谢了

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福建省泉州市  2013-02-06 16:17:41 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
周红梅 其他 心理科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长性取向,疑病、恐艾、强迫症,焦虑症,、人际关系,家庭纠纷,青少年心理健康等心理困惑问题。 ...详情>>

病情分析:月经期间千万不要做大动作的剧烈运动,充其量只能做一些轻微的运动。例如:散步、扭腰以及动作比较微细的体操,否则经血大量挤出会做成失血过多

追问: 噢!好的,感谢您了

回复:

追问: 再请问一下,那月经期间吃什么食物能帮忙减肥呢?

回复: 没有

追问: 噢!谢了,祝您新年快乐

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