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压力

3892cc73f49c    16岁 

怎样缓解学习中的压力,保持足够睡眠。如何减压

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广东省惠州市  2012-08-12 09:13:37 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
张丽 医师 心理科
120健康网医师协会
咨询范围:抑郁症,强迫症,焦虑症,婚姻关系,恋爱情感,亲子关系,孩子厌学,不听话。 ...详情>>

病情分析:你好初中的知识只要把握课堂和练习就好了,太远的不要想,只要看清脚下的路。是成绩不最重要的,做好自己就行,向着自己的目标不断奋进。据调查,成功的人在学生阶段大都在班级第十名左右,所以成绩只是你能力的一小部分体现。更何况,担心自己成绩的人其实成绩都不会太差。我觉得对于你,应该能很快适应的。我的建议是:1、相信自己,付诸行动,这就够了。2、希望你能结识很多好朋友,友谊将是你很大的一笔财富。在你失意时,友谊将是你最大最有效的安慰。3、确定目标。包括近期的和人生目标,没有目标就会觉得迷茫。

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