病情分析：减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力. 追问： 喝姜片可以吗？我现在晚上不吃 回复： 可以 追问： 喝姜片有副作用吗？是加蜂蜜还是不加？ 回复： 没有副作用 追问： 可以加蜂蜜吗、还可以加什么，喝姜片主要作用是什么？ 回复： 可以加点， 追问： 口苦或口气吃维生素B6可以吗？ 回复： 可以的
