1045b7a0115c 女 19岁
我19岁,按理来说,处于我这个年龄睡眠质量应该是不错的,可是这几个月下来我的睡眠质量很差,处于浅睡眠状态,容易被惊醒,凌晨才睡,六七点准时会醒,有多时候都是醒醒睡睡,白天整个人毫无精神,眼睛酸涩,想休息睡一觉,可是根本睡不着。而且头疼,无力,整个人很不是状态,怎么办
病情分析:您好,您可能是最近压力过大造成的。不知道除了这些身体是否还感觉有其他的不适? 追问: 肚子很容易饿,情绪暴躁, 回复: 还有其他不适或者疼痛的地方么 追问: 具体没有了,就是眼睛酸涩,想睡 睡不着的感觉很难受