早饭在晨跑后吃还是晨跑前

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盛全城　主任医师　精神心理科-精神科

滨州市精神病医院

咨询范围：治疗失眠，抑郁症，精神障碍，精神分裂症...详情>>

病情分析：你这个时间跑步，那必须在之前吃饭，可以再7点左右吃饭，然后休息之后再跑步。