8fd7d4e67308 男 27岁
晚上睡觉早上起来觉得没有睡醒一样,还有时候腰酸困。
病情分析:建议,不要熬夜,避免烟酒,改善睡眠,特别要保证有好的睡眠质量,如果晚上休息不好,最好中午等午休,以补足睡眠时间,同时还要保持良好的心情和稳定的情绪