吃香蕉都有那些好处

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邵晓燕　主任医师　儿科-儿科综合

启东市聚南医院

咨询范围：儿科相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：你好，香蕉的营养成分是很高的，它其中的微量元素的值很高，特别是钾的量也是比较高的，经常食用对于心血管有好处的，另外香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但是有一点您得注意一下，就是空腹吃香蕉不利于健康。