00f1982f2dd8 男 23岁
医生你好:我是个厨师平时没有时间去跑步减肥,有什么健身的可以把大腿跟啤酒肚减掉
病情分析:您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持. 追问: 做仰卧起坐屁股会不会变大, 回复: 您好;不会的,建议你不必担心