因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 刘言 主任医师 其他科室-急诊科
- 北京中医药大学东直门医院
- 咨询范围：擅长急诊科疾病的救治。...详情>>
病情分析：上述情况，减肥除了运动以外，还是需要控制进食的量，以及三餐的安排的。一般早餐是要吃好，午餐吃饱，晚餐是需要吃少的。控制进食量加上运动才可能会有效果的。而且需要多吃蔬菜，保持大便的通畅，一些油腻食物以及辛辣刺激食物还是需要少吃的。
追问：
我有控制饮食啊，我大便也很流畅啊！那是为什么？
回复：
这种情况就不好说了，能量是守恒的，摄入的了多少能量，进入体内，不是被消耗了，就是被储存了。
