b2df0aab40c0 男 29岁
最近一个月以来睡觉很痛苦，一躺下头脑就胡思乱想，回想平时的小事，工作的情景，解决工作问题的办法等，而且每晚做梦，有时还不止做一场梦，也不知道是梦还是没睡着在想东西，真痛苦，早上起来的时候还在想东西，好像一晚都没睡着似的，精神非常差，请问医生有什么好建议吗？我工作压力一般般，不算非常大，以前工作压力更大都不会这样。
病情分析：您好！您虽然想的很多是有关工作的。但是原因却不一定是因为工作压力方面。其他方面的事情没有理顺，也同样会影响您的心理状态和睡眠的 追问： 对啊，有什么办法治疗吗 回复： 这样的情况，可能涉及很多方面。您可以考虑通过正式的、详细的心理咨询来分析和探讨。
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