怎么减肚子？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

杨军　主任医师　内科-心血管内科

120健康网医师协会

咨询范围：心血管呼吸系统儿科常见病...详情>>

病情分析：您好不管采取什么样的减肥方法需要毅力一定要坚持下去根据您的叙述我个人建议是进行腹部按摩一定要坚持每晚睡前半小时进行按摩坚持20分钟左右同时配合仰卧起坐锻炼这样腹部的赘肉是可以逐渐减掉的祝您健康也是要适当的控制一下哦适当的进行体育运动

追问： 那只是做仰卧起坐有用嘛

回复： 有一定的效果但是不太明显祝您健康