停吃减肥药后如何调节我的饮食

位秀娟　主任医师　中医科-中医综合科

商水县中医院

咨询范围：月经不调，痛经，不孕不育 妇科炎症等各种妇科疾病 和椎间盘突出 腰痛腿痛，风湿类风湿等各种骨科疾病。...详情>>

病情分析：您好，饮食既需要营养，建议您少吃面食多吃水果蔬菜，平时多运动。

追问： 医生您好！我吃了七天的减肥药 后来知道副作用大 便停了 后悔死了 会对身体造成伤害么？我是应该吃易消化的还是粗纤维的？还有我要吃几分饱？谢谢医生！

回复： 您好，减肥药就是容易腹泻的，如果没什么不舒服也不需要特别治疗，饮食如果保持体重，这几天可以适当吃些易消化的，等恢复过来可以粗细搭配。平时养生吃八分饱就可以了。减肥尽量多运动，保证营养，这样身材好又健康。