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- 段圣刚 医师 中医按摩科
- 河北省沧州中西医结合医院
- 咨询范围：治疗骨科疾病，如颈腰椎膝关节疾病，内科调理，小儿推拿等。 ...详情>>
病情分析：平时多仰头，睡前可以在床边控会头，一般几十秒就起来休息会，可以游泳，放风筝，打羽毛球锻炼。
追问：
乳胶床垫和枕头能用吗
回复：
最好用荞麦皮枕头，硬棕床垫，我觉得最好。
追问：
谢谢，只靠平时锻炼能治好吗
回复：
坚持锻炼肯定能好，比治疗都效果好。
追问：
另外我有肾小球肾炎，只有潜血3+这些运动都可以做吗
回复：
可以，游泳慎重。
