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师先容　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：混合痔，肛瘘，真菌性皮肤病，如甲真菌病，手、足廯，股廯，毛囊炎，疖，痈，寻常疣，跖疣，带状疱疹，水痘...详情>>

病情分析：您好！去痘痘最主要的方法就是饮食和睡眠，这是超级王道，多吃素，少吃荤，还有每天吃2种不同的水果，比如苹果、葡萄、梨子、香蕉等。11点前睡觉。坚持两周，皮肤痘痘的问题就可好转。这是因为人体PH值是弱碱性的，可不好的日常习惯会改变。自然就长痘痘。对于痘印，可以每天洗脸的时候用白糖按摩。长期坚持可好转。请问还有相关疑问吗？

追问： 有什么外用药 比较有郊？

回复： 外用药物？对于面部，还真不提倡使用，容易色素沉着。

追问： 那长期使用洗面奶对脸有危害么？

追问： 油性皮肤用什么可以使它没那么油？

回复： 其实本来油性肤质也是提倡使用洗面乳的，可是不能是那种超强的，一天也不能多次。油性肤质最直接的方式少吃油腻的东西。这个才能少分泌。