7c31ea57da1d 女 22岁
对于梦的内容有时候会记得，有时候不记得，感觉很小就这样了，对于不记得内容的梦也影响睡眠质量吗？有什么调理的办法吗？
病情分析：建议你白天加强运动啊，先通过运动来改善睡眠啊！！
