301a8c6d58d9 男 20岁
前几天锻炼肌肉,当天没事,可已经快一周了,仍酸痛地厉害,以往锻炼只两三天就恢复了。
病情分析:自诉由于近期运动锻炼后出现手臂酸痛,而现在已经接近一周,还存在酸痛,还是考虑肌肉疲劳,乳酸堆积导致为主,可以继续休息,按摩,热敷措施,或外擦活络油,多半逐步会好转,而如果是运动锻炼,需要循序渐进加大运动负荷,避免损伤。