e2f7f0b88bfc 男 19岁
阴茎12厘米太小了、有什么办法能变长。我现在未满18周岁以后还有时间变长,少手淫能变长?
病情分析:你好,建议您每天坚持做提肛运动20分钟以上,这样子可以有效的训练阴茎的肌肉,对增大阴茎是有很大的帮助。同时,多吃牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等,适当的进行体育锻炼,不要过于劳累,保证合理的休息时间,每天在8小时左右