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如何快速吧肠子里面的毒素排出来
病情分析:上述情况,主要是需要保持大便的通畅,饮食注意多吃蔬菜,尤其是含纤维素多的蔬菜,如大白菜等,多食水果,一些油腻食物以及辛辣刺激的食物还是需要少吃的。其次就是可以用一些调理肠道菌群的药物或是食物,可以进食含活性菌的酸奶,也是可以改善肠道运动的功能的。