腰背酸痛

赵康如　主任医师　康复医学科-康复科

淮南新华医院

咨询范围：各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、网球肘、颈肩综合症、落枕、急性腰肌扭伤、慢性腰肌劳损、肌腱炎、棘...详情>>

病情分析：这位朋友您好，根据您提供的具体描述，考虑可能是慢性腰肌劳损造成的腰背部肌肉痛，建议不要久坐久站，锻炼腰部肌肉可以起到缓解作用。

追问： 谢谢赵医生，请问有哪些腰部锻炼运动推荐，吃什么药物能缓解吗

回复： 可以坐坐仰卧起坐和趴在床上做飞燕式腰肌锻炼，如果疼痛较明显，可以服用非甾体抗炎药物。例如芬迪宁等缓解疼痛。其他的不需要特别用药。

追问： 谢谢赵医生。

回复： 不客气。