相克

赵美玲　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：你好，蛤蛎的营养是比较全面的，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病，实属物美价廉的海产品。如果你最近在服用维生素C，建议你在吃了蛤蛎的2小时候左右就避开服用。