头上的白头发

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范树芳　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

天镇县中医院

咨询范围：各种皮肤病的诊断及治疗...详情>>

病情分析：白发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。

追问： 请问一下何首乌对白头发有没用。

回复： 效果不好的，祝你健康