49817b2ed934 男 18岁
今年16周岁了身高才1.7m 在同龄人里算很矮的了..请问怎样做才能继续长高呢,总觉得这两年身高没怎么长。
病情分析:您好,按您的情况多运动,多打篮球,多喝奶,多睡觉。只要是家人不太矮就可以的。 追问: 平时是经常打篮球,跳绳之类的。也会练哑铃,不知道对长高有影响吗? 回复: 有好处的 追问: 哑铃提锺,也就是手持哑铃站在较高处垫脚尖锻炼小腿肌肉的练习会影响长高吗?以及会影响腿形吗 回复: 别太重了啊