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米饭和什么搭配比较有营养?

bd83e150a522    19岁 

最近就喜欢吃米饭和老干妈搭配,这样好吗?

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北京市昌平区  2013-02-11 11:23:29 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
吴静 主任医师 儿科-儿科综合
120健康网医师协会
咨询范围:中医儿内科,呼吸和消化系统,例如:支气管炎,咽炎,扁桃体炎,舌炎,鼻炎,肠系膜淋巴结炎,偏食,腹泻等...详情>>

病情分析:米饭是属于淀粉类的食物。而且就营养而言,应当是各种搭配在一起。老干妈太辛辣。建议食用后多喝水。

追问: 只要多喝水就行了,也没什么可以引发什么症状?

回复: 当然不是。吃辣椒过多,会出现上火,从而出现长痘,大便干等。只是说,吃了的话。就要多喝水。不建议一次食用较多。

追问: 哦,明白了,谢谢

回复: 不客气的,饮食要合理。

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