您的位置：120健康网>提问咨询

身体肥胖，想减肥

04a2d5d40936　女　 22岁　

从17岁左右，不练武术后，身体发胖，一直到现在22了一直就这么胖，身高162体重63公斤，想找到快速不反弹的减肥方法，或者健康有效的减肥药，想在20天之内减10斤，如果不能，减那么快，只要一直能减下去不反弹就行！

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

: 胡曲波　主任医师　内科-消化内科; 120健康网医师协会; 咨询范围：擅长消化内科常见病的诊治，食管炎，胃炎，食管溃疡，胃溃疡，十二指肠溃疡，肠炎，食管及胃部和肠道息肉切...详情>>

病情分析：科学减肥，二大要素，节食和运动，建议用餐是平时一般，每天一小时有氧运动。

追问：那样一旦停下来会反弹吗？

追问：没时间运动主要是

回复：运动需要坚持的，控制饮食很重要。药物对肝脏身体都是有副作用的。

追问：哦好吧谢谢

回复：不客气

相似问答推荐