3325588ffac2 男 26岁
有什么办法能减肥比较快的吗。
病情分析：减肥不要依赖于减肥药和节食，这都是没有真正的效果的，最好的办法还是坚持运动。游泳和跑步是最有效果的，但一定要坚持，这样减下去，也不容易反弹，平时在饮食上少吃点高脂肪、高热量的食物，象蜂蜜、酸奶、豆浆等可以适当的多吃点。 追问： 医生你好，世面有什么减肥药可以信任吗。运动这个，。。。就是坚持不下来 回复： 目前是没有药物有真正的减肥效果的
