椎间盘轻度突出，要怎么治疗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

李晓晖　主任医师　内科

中国人民解放军63956部队

咨询范围：心血管病...详情>>

病情分析：你好，如果是腰椎间盘突出，主要的治疗方法就是腰部的功能锻炼，建议你再工作的时候尽量多站起来活动腰，否则长期这样下去你的症状会加重的，腰部的功能锻炼主要是腰肌的锻炼，强有力的腰肌可以很好的保护腰椎的稳固，锻炼的方法就是倒着走，长期坚持就能得到疗效。如果腰椎病加重了，症状就是腰疼，不能劳动，不能工作。

追问： 需要给骨头补充点营养吗

回复： 你好，不需要，这个不是缺钙导致的，应该是与你工作有关系，长期坐着有关。

追问： 因为我老感觉我骨头会咯咯得响，我想会不会是缺丐了

回复： 如果你平时吃饭没有问题，应该不会缺钙，你可以多喝牛奶，工作之余多出去走走，晒晒太阳，可以促进钙的吸收。