头发掉得很历害怎么办？

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史开英　主任医师　其他科室-全科

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咨询范围：呼吸道疾病和消化道疾病...详情>>

病情分析：你好，这种情况首先需要注意生活规律，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，保持心情愉快。另外多吃滋补肝肾的食物，比如山药，枸杞，薏米等。