备孕男女都要注意什么？

吕朋柏　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：患者女性28岁，根据患者陈述，在备孕期间，夫妻双方都要注意，不要熬夜，生活要有规律，不要随便服用任何药物，以免对胎儿产生不利的影响。你还是可以喝你的茶。平时便秘的话，多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，每天按摩腹部促进肠蠕动。

追问： 我这肠道已经蠕动很慢了，晚上按肚子喝蜂蜜还是不行 ，有别的办法吗？

回复： 没有特别好的方法，调理是个慢性过程，不可能一两天就会好的。其他揉腹部特别好，不过要坚持才有效果的。