瘦腿

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杨淳　主任医师　骨科-脊柱外科

河东区康复医院

咨询范围：骨科疼痛、骨创伤、骨科康复、腰椎病等...详情>>

病情分析：你好，这个就是做小腿的肌肉锻炼了，具体就是背朝上，平躺于床，手捉脚，向上提，头与胸也向上。每天做5`10次，分两次做。然后坚持就可以了。