病情分析：你好，考虑是肾虚，平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;还须配合食用一些固精类食品，如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。 追问： 这是中药嘛！ 追问： 手淫过多队身体有什么影响呢？ 回复： 期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育 追问： 怎么样恢复呢？ 回复： 最好是戒掉，饮食调节 追问： 该吃什么呢！ 回复： 平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等
