落枕

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梁斌　主任医师　中医科

120健康网医师协会

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病情分析：落枕主要是睡觉姿势不当和枕头不合适引起的，如果经常发生，要考虑是否存在颈椎问题。建议您平时睡觉枕头最好不超过3寸，如果情况比较严重，您可以多按摩凤池穴，再外用风湿膏，效果很不错的，也可以自己多做点热敷。