黑眼圈眼袋

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贺瑞群　主任医师　

病情分析：你好，中医理论认为大部分黑眼圈的发生与肝肾虚有关，现代研究也证实黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定等导致的，因此应该注意按时作息、心情舒畅，还可吃些杞菊地黄丸。

追问： 可是我还不是大学生的时候作息还是很规律地，但是还是有，有没有什么减少色素的方法

回复： 你好，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油。

追问： 维生素E涂抹有效吗

回复： 你好。这是有一定的作用，另外是要注意休息，有充足的睡眠，同时要增加全面的营养，增强体质，有利于身体的恢复。