7c31ea57da1d 女 31岁
脖子不知怎么就扭了,不能低头,不能往右转头!有什么办法尽快恢复啊!严重影响我正常生活
病情分析:你好,鉴于你的描述考虑是落枕,发生落枕后,自我推拿可以松肌解疼、理筋止痛,约须1—3次奏效。用拇指端与食指端拿虎口处,须对称用力,左右手交替,各约30次,酸胀为宜。虎口在掌背第一、二掌骨间,又称合谷。拿虎口时可配合颈项转动。