医生您好，我放假在家长期坐着不运动，结果

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

谷富锁　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：肺炎，胃炎，胃溃疡，高血压，糖尿病，高血脂及儿科常见病多发病。...详情>>

病情分析：这是你长期坐着引起尾骨软组织炎，你不要长时间坐着，适当的锻炼身体，慢慢就会好的。

追问： 可以安摩么或者用热水袋敷行么？

回复： 可以按摩和热敷。