经常熬夜 对身体有什么影响

张洪国　主任医师　骨科-骨外科

辉南县康达医院

咨询范围：骨外科，四肢骨折、创伤、骨病、腰间盘突出、颈椎病等...详情>>

病情分析：您好，根据您提供的情况看，您经常熬夜，又不经常运动，这样对身体很不好。经常熬夜容易导致身体过度疲劳、免疫力下降，从而容易引起感冒、各种感染性疾病。还容易造成失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状，甚至会因为疲劳过度而发生心源性猝死。对于女性还会导致皱纹过早发生，发生暗疮、黑眼圈等影响美容。因此建议您要养成正常的作息规律，避免继续熬夜。