1e07d3a891f6 男 24岁
医生你好，我手淫历史已有六七年了，我曾经尝试过好多次戒除，但都没能坚持下来，现在明显感觉记忆力不如从前了，脑子反应也吃顿了，而且感觉还有点尿频，很是苦恼啊，我想请问一下手淫到底该怎么戒除，还有就是手淫一周几次算正常呢
病情分析：其实手淫并不是什么坏事但是不可以过于频繁，治疗这个主要就是靠自己的控制力，别人是帮不了你的，你可以多交一些异性朋友可以缓解你的欲望和好奇，从而欲望就不会那么强烈了，多运动，多找人聊天转移注意力可能会好些 追问： 那医生这个度应该怎么控制呢，一般一星期几次较适宜呢 回复： 一个月一次最好
