锻炼肌肉

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张亚飞　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：普通内科，和一些常见的内科疾病，心血管消化系统等疾病...详情>>

病情分析：手臂可以做俯卧撑，提东西，举杠铃，等等，脚部肌肉锻炼可以跑步，来回做转向运动