67e4846669f0 男 16岁
有什么可以简单动作可以减大腿的,吃什么可以减大腿的,走楼梯可以减大腿吗,我是男生
病情分析:方法;1、踩站立姿势,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽。2、双脚同时慢慢抬起脚跟,以脚尖站立,然后慢慢放下脚跟。3、可重复做10次。只要每天小步走30分钟,也可以达到美腿效果。 追问: 只能这样吗 回复: 这是我的建议,还有其他医生的建议你也可以听听。谢谢 追问: 谢谢 回复: 不客气