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怎么样减大腿

67e4846669f0    16岁 

有什么可以简单动作可以减大腿的,吃什么可以减大腿的,走楼梯可以减大腿吗,我是男生

因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
张从 医师 普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:妇产科 ...详情>>

病情分析:方法;1、踩站立姿势,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽。2、双脚同时慢慢抬起脚跟,以脚尖站立,然后慢慢放下脚跟。3、可重复做10次。只要每天小步走30分钟,也可以达到美腿效果。  

追问: 只能这样吗

回复: 这是我的建议,还有其他医生的建议你也可以听听。谢谢

追问: 谢谢

回复: 不客气

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