6f863a0b788e 女 31岁
医生您好，我就是很容易臀部抽筋，就是要下面那块，有的时候抽了走路都觉得疼，但是一会会就好了，有的时候这种情况一天会发生几次，有的时候几天一次，请问医生这是缺钙吗？
病情分析：缺钙引起的，建议补充钙质，补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说，可以多食用一些替代食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。 追问： 好的，谢谢，可是为什么那里会抽筋？缺钙不是表现为腿部抽筋吗？ 回复： 不客气，你补钙应该有效果的 追问： 好的，谢谢 回复： 不客气的 追问： 这种情况会不会跟盆腔炎妇科病什么的有关系啊？ 回复： 盆腔炎会腰部酸涨的感觉，不会抽搐的 追问： 哦，知道了 回复： 恩
