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生完小孩肚子松散肉多 如何减去

ebc827091c48    28岁 

肚子肉多 大腿也粗 身高158体重100左右 想去掉多的脂肪 请多多赐教谢谢

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福建省福州市  2013-02-13 01:43:40 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
张彩云 主任医师 妇产科-妇产科综合
邢台市人民医院
咨询范围:不孕不育,高血压,心脏病,消化疾病...详情>>

病情分析:你好,减肥是很慢的一个过程,一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑,多吃水果和蔬莱,面包也可以算是控制体重的食物,但一次不可以吃太多,多吃一些紫菜,芝麻,香蕉,苹果,蛋,菠菜,西芹,花生,番茄等。

追问: 多吃菜少吃米饭

追问: 少吃肉

回复: 您好;是的,建议多运动减肥。

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