怎样能够长个子

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杨瑞英　主任医师　外科-普通外科

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病情分析：您要想增高，应该多吃如蛋类，肉类，豆质品类，多参加篮球，跳高，跳绳运动，这些运动可促进生长激素含量明显增加，从而增加身高。

追问： 可是我也运动过，两个多星期也没有任何反应

回复： 身高的增长是个长期的过程，一般饮食配合运动是有帮助的