晚上打呼噜有什么有效的解决方法

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张鲁鸣　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：存在打呼噜的症状大多是由于舌后坠或是鼻部疾病导致的，这也是常见的问题。如果长期这样的症状，还是应该及时去医院检查一下。如果不方便去医院的话，您可以自己买点红草止鼾颗粒服用，应该有一定的恢复效果。另外，平时睡觉之前不要吃东西，睡觉尽量采取右侧位，也是可以很好的改善。