f5d4fbc6e089 女 19岁
我曾经减肥成功过,到由于不注意饮食,又胖回去了,两个月胖了20斤。我想知道怎样可以快速的减下去,我的目标是30斤。最主要的是快速
病情分析:最健康的方法就是运动,饮食方面也要很注意,少吃高热量的食物。减肥还是不要追求快速,一定要健康瘦下来才不会反弹哦。