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为什么总是犯困！睡觉就没有睡正好的时候？

7c31ea57da1d　女　 26岁　

应该怎么做能好点啊？睡觉总也睡不够

标签：睡觉

吉林省吉林市　 2013-02-13 11:54:22　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 彭滔　医师　四病区; 义乌市精神病院; 咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，有多长时间呢，你这种情况多注意休息，放宽心态，及时宣泄不良情绪适当活动一下，晚间吃点蜂蜜牛奶改善睡眠

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