可以游泳慢跑吗？

张悦　主任医师　外科-普通外科

澳洋医院

咨询范围：各类外科常见病、多发病的诊断和治疗，诊治范围：血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、糖尿病并...详情>>

病情分析：你好，韧带的损伤恢复一般比较慢，一般在早期尽量不要做负重的练习运动。你的损伤才刚刚两个多月，建议你还是尽量的不要做跑步的运动。需要从原地的，静态练习逐步的提高，如果你没有一个过程，而是一次性就慢跑。会影响康复的。

追问： 可以痊愈吗？大概多久能痊愈？对以后百米冲刺和打球等有影响吗

回复： 一般是可以的，需要科学的康复训练支持。大概一年左右。