a763227fafb9 男 22岁
怀孕19周了,葡萄糖酸钙锌口服液,钙片还有一种‘阿法林润康’怎样吃才科学?阿法林润康不含钙。下面是阿法林的主要营养素和含量
病情分析:你好,这种情况不需要吃这么多的营养品,只吃一种阿法林润康就可以了。这个里面叶酸、铁、锌的含量都是适合的,可以适量补一些钙,建议可以多喝一些牛奶补。牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收。况且,药补不如食补。