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- 高强 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：擅长内科疾病。...详情>>
病情分析：您好；考虑是视疲劳，应注意保护视力，除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。药物上可以使用“清视明目药水”能够恢复睫状肌细胞的弹性，帮助解除痉挛状态，消除眼疲劳。
追问：
谢谢
回复：
不客气。祝您健康
追问：
常见的维生素a有哪些
回复：
您好；富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等。
