喝白开水喝牛奶那个好一点呢

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黎永　主任医师　心内科

武警总医院

咨询范围：心血管系统、内科系统：高血压、心脏病、冠心病、老慢支等。 ...详情>>

病情分析：青年男性，询问饮用开水和牛奶问题。牛奶一般每天不要超过500毫升，主要是补充蛋白质；开水每天应该饮用2500－3000毫升，是补充体内水分及离子。